শোচু এবং বিয়ারের মতো অ্যালকোহলের মধ্যে ওয়াইন তার সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য বিখ্যাত।
ওয়াইনগুলির মধ্যে, সাদা ওয়াইন সৌন্দর্যের জন্য ভাল বলে বলা হয় কারণ এটি বিপাক বৃদ্ধি করতে পারে এবং উচ্চ ডিটক্স প্রভাব ফেলে।
এমনকি যারা এখন পর্যন্ত কখনও রেড ওয়াইন পান করেননি তাদের কাছে যদি সাদা ওয়াইনটির প্রভাব জানেন তবে তাদের পান করার আরও বেশি সুযোগ থাকতে পারে।
এই নিবন্ধে, আমরা সেই বিপাকীয় প্রভাবগুলির পরিচয় করিয়ে দেব যা চাবলিসের মতো সাদা ওয়াইন থেকে প্রত্যাশা করা যেতে পারে এবং কীভাবে সাদা ওয়াইন পান করা উচিত এবং কী সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
আপনি কি সাদা ওয়াইন দিয়ে আপনার বিপাক উন্নত করতে পারেন?
বিপাক এর অর্থ পুরানো জিনিসগুলি ধীরে ধীরে নতুন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
বলা হয় যে বিপাকটি যখন উন্নত হয় তখন শক্তি দক্ষতা বৃদ্ধি পায় এবং রক্ত প্রবাহ উন্নত হয়।.
এগুলি ঠান্ডাভাবের উন্নতি, দেহের অনড়তা শিথিলকরণ এবং সুন্দর ত্বক এবং চুলের প্রচারের মতো প্রভাবগুলির দিকে পরিচালিত করে।
সয়া পণ্য এবং গ্রিন টি এমন জিনিসগুলির উদাহরণ যা বিপাক বৃদ্ধি করে।আসলে, সাদা ওয়াইন এছাড়াও বিপাক উন্নত করার একটি প্রভাব আছে বলেও বলা হয়.
বলা হয়ে থাকে যে সাদা ওয়াইনে থাকা পটাসিয়ামের কারণে সাদা ওয়াইন বিপাকের উন্নতির প্রভাব ফেলে।
চাবলিসের মতো হোয়াইট ওয়াইনের বিপাক বর্ধমান
বলা হয়ে থাকে যে দ্রাক্ষারসের উপাদানগুলি যেমন শক্তভাবে শুকনো সাদা ওয়াইন "চ্যাবরি" দিয়ে বরগুন্ডির প্রতিনিধিত্ব করে, এমন দ্রাক্ষারসগুলি বিপাক বাড়ানোর আশা করা যায়।
হোয়াইট ওয়াইন তুলনামূলকভাবে সতেজ স্বাদযুক্ত এবং এটি পান করা সহজ বলে মনে হয় এবং সবার কাছে পছন্দ করে।
সাদা ওয়াইনে "জৈব অ্যাসিড" এবং "পটাসিয়াম" এর মতো উপাদানকেবলমাত্র সঠিক পরিমাণে পান করলে স্বাস্থ্য এবং ডায়েট / অ্যান্টি-এজিং সুবিধা হবে।এটি মনোযোগ আকর্ষণ করছে।
এই কারণে, সাদা ওয়াইন সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ওয়াইনের সূচনা এবং মহিলাদের থেকে জনপ্রিয়তা অর্জন করে।
জৈব অ্যাসিড অন্তর্ভুক্তঅন্ত্রের খারাপ ব্যাকটিরিয়া নিয়ন্ত্রণ এবং অন্ত্রের পরিবেশ প্রস্তুত করার প্রভাবআশা করা যায়।
অন্ত্রের পরিবেশটি স্থানে থাকায় কোষ্ঠকাঠিন্য সমাধান হয়ে যায় এবং সারা শরীর জুড়ে রক্ত সঞ্চালন শুরু হয়।বিপাকের উন্নতি হয় এবং দেহে বর্জ্য স্রাব হতে পারে.
শরীর থেকে অতিরিক্ত জল এবং অপব্যয় নিষ্কাশন করার ক্ষমতা পটাসিয়ামেও রয়েছে, যা আপনাকে আপনার শরীরকে স্ট্রেইন না করে প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর হতে সহায়তা করে।
এই ধরনের প্রভাবগুলি ডায়েট, অন্ত্রের গতিবিধি এবং ফোলাভাব দূর করতে পারে, সুতরাং যারা কার্যকর প্রভাব অর্জন করতে চান তাদের জন্য হোয়াইট ওয়াইন বাঞ্ছনীয়।
কীভাবে সাদা ওয়াইন পান করবেন এবং সতর্কতা অবলম্বন করবেন
এখন যেহেতু আমরা জানি যে সাদা ওয়াইন বিপাকের উন্নতির প্রভাব ফেলেছে, আমরা উপযুক্ত পরিমাণে সাদা ওয়াইন নিশ্চিত করতে চাই।
এটি লক্ষ করা উচিত যে সাদা ওয়াইন যদি ডায়েটিং এবং স্বাস্থ্যের জন্য কার্যকর বলে মনে হয় তবে এটি প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করা হয় এবং এটি উচ্চ-ক্যালোরি স্ন্যাকস এবং খাবারগুলি দিয়ে দেহে প্রবেশ করা হয়।
হোয়াইট ওয়াইন অতিরিক্ত মাত্রায় খাওয়া এবং খুব বেশি স্ন্যাকস খাওয়া আপনার ত্বক এবং শরীরের জন্য প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে।
অতএব, সাদা ওয়াইন পান করার সময়,লো-ক্যালোরি এবং বিশেষত প্রোটিন সমৃদ্ধ টফু, ডায়েটারি সালাদ এবং মাশরুম মেনু সহ উপভোগ করুনআমি যে সুপারিশ।
আমি মনে করি এমন একটি চিত্র রয়েছে যা কম ক্যালোরি = স্বাদযুক্ত নয়, তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অনেকগুলি মেনু রয়েছে যেগুলি স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের প্রভাব সহ স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের পেট তৃপ্ত করতে পারে, ওয়াইনের স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলির সুযোগ নিয়ে।
1 দৈনিক গ্লাস 1 ~ 2 কাপ উপযুক্ত পরিমাণসুরক্ষা এবং সুখে এবং সুস্বাদুভাবে পান করা শরীরের উপর কোমল সবচেয়ে ভাল প্রভাব হতে পারে।
এছাড়াও, খাওয়ার সময় বা পরে নয়খাবারের শুরুতে পান করে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব আশা করা যায়সময় বিবেচনা করার সময় পান করা যাক।
সংক্ষিপ্তসার: আসুন সাদা মদ ভাল করে পান করে আপনার বিপাক উন্নত করি
এবার, আমরা বিপাকীয় প্রভাবগুলি চালু করেছি যা হোয়াইট ওয়াইন থেকে প্রত্যাশা করা যেতে পারে।
এটি পাওয়া গেছে যে সাদা ওয়াইনের উপাদানগুলি যেমন পটাসিয়াম, বিপাক বৃদ্ধি করে এবং ডায়েট, বার্ধক্য বিরোধী এবং অন্ত্রের পরিবেশের উন্নতি আশা করা যায়।
যাইহোক, সাদা ওয়াইন একটি দুর্দান্ত স্বাস্থ্য প্রভাব ফেলেছে কারণ এটি খুব বেশি পরিমাণে পান করার অনুমতি দেওয়া হয় না।
আসুন ভাল সাদা ওয়াইন পান করে বিপাক উন্নত করা যাক।
স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে চাবলিস এবং হোয়াইট ওয়াইনের প্রভাব: ডিউরেসিস
