গ্রীষ্মে প্রয়োজনীয় পানীয়গুলি সম্পর্কে কথা বলতে,বিয়ার.
গলা ভাল লাগছে, এবং যখন আপনি প্রচুর ঘামেন, আপনি শীতল বিয়ারের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন।
তবে, "এলকোহলমানুষের জন্য প্রয়োজনীয় নয়,শরীর থেকে নির্মূল করার ক্রিয়া কাজ করে।
ভূমিকা "যকৃৎএটা তোলে "হয়।
লিভার কীভাবে শরীরে অ্যালকোহল প্রসেস করে
লিভার শরীরে প্রবেশ করেছে অপ্রয়োজনীয় অ্যালকোহল ব্যবহার করে।বিষ"এবং এটি অবিলম্বে মুছে ফেলার জন্য" বিচ্ছিন্ন "কাজ শুরু করুন।
অ্যালকোহল প্রথমে পেট থেকে শরীরে শোষিত হয় তবে পেট থেকে শোষিত অ্যালকোহল লিভারে স্থানান্তরিত হয়,
যকৃতে অ্যালকোহল ডিহাইড্রোজেনেস (এডিএইচ) দ্বারা, অ্যালকোহল "এসিটালডিহাইড" হিসাবে পচে যায় যা শরীরের জন্য ক্ষতিকারক
অধিকন্তু, "এসিটালডিহাইড ডিহাইড্রোজেনেস (এএলডিএইচ)" অ্যাসিটালডিহাইড থেকে ক্ষতিকারক "এসিটিক অ্যাসিড" তে পরিবর্তিত হয়,
এসিটিক অ্যাসিডকে আরও কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জলে প্রস্রাবে পরিণত করা হয় এবং তারপরে শরীর থেকে স্রাব করা হয়।
এবং এই ধারাবাহিক প্রবাহ লিভারের উপরে একটি বিশাল বোঝা চাপায়।
সুতরাং, যদি প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল শরীরে প্রবেশ করে তবে লিভারটি প্রক্রিয়াজাত করা যায় না,
অ্যালকোহল আবার রক্তে ফিরে আসে, তথাকথিত `` `অপ্রীতিকর পরিণাম"আমি একটি কারণ হবে।
অরনিথাইন লিভারের কাজ করতে সহায়তা করে
যেহেতু এটি লিভারকে বোঝা এবং ভারী বোঝায় সাহায্য করার একটি প্রভাব রয়েছে, এখন এটি অনেকটা মনোযোগ আকর্ষণ করছে।Ornithineকম্পোনেন্ট যে "।
আজ, এই উপাদানগুলির প্রভাবগুলিতে আরও বেশি পণ্য যুক্ত রয়েছে, তত বেশি বিক্রি হয়।
এটি মানবদেহে বিদ্যমান এবং এটি অল্প পরিমাণে খাবারে অন্তর্ভুক্ত এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং ক্লান্তি থেকে পুনরুদ্ধার আশা করা যায়।
উদাহরণস্বরূপ, “ALT মান বেশি”, যা লিভারের কার্যকারিতার অবস্থা নির্দেশ করে এমন সূচকগুলির মধ্যে একটি,
"চর্বিযুক্ত লিভার" প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষদের জন্য "লিভার ফাংশনে খাবার গ্রহণের প্রভাবের উপর অধ্যয়ন" তে
ক্রমাগত ইনজেশন ALT এবং γ-GTP স্তর হ্রাস করে এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারেএকটি প্রতিবেদনও রয়েছে।
এই ফলাফলের একটি প্রক্রিয়া হিসাবে, অলঙ্কার রয়েছে "গ্রোথ হরমোন নিঃসরণ প্রচার করেএকটি "আছে,
ধারণা করা হয় যে এর দ্বারা নিঃসৃত বৃদ্ধি হরমোন লিপিড বিপাকের উন্নতি করে এবং লিভারের ফ্যাটকে পচন করে, ফলে ফ্যাটি লিভার এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত হয়।
অরিখিন সমৃদ্ধ শিজিমি
উপরন্তু,ঝিনুকএমন একটি উপাদান যা "লিভারের জন্য ভাল উপাদান" হিসাবে উচ্চ স্বীকৃত, তবে এর প্রভাবটিও এই উপাদানটির জন্য দায়ী।
লিভার ফাংশনের জন্য কার্যকর উপকরণগুলির মধ্যে রয়েছে "প্রোটিন" "টাউরিন" "অ্যালানাইন" "ভিটামিন বিএক্সএনইউএমএক্স"
এই উপাদানগুলি দুধ এবং স্কাল্পস, স্কোয়ড এবং বাতা এবং স্লোনফিশের স্তরের উপরেও পাওয়া যায়।
যাইহোক,কেবলমাত্র শিজিমিতে অলঙ্কার রয়েছেএটা হয়।
অন্য কথায়,আপনার লিভারটি দুর্বল বলে মনে করেন শিজিমি মিসো স্যুপের প্রস্তাব দেওয়া হচ্ছেবলা হবে।
অরনিথাইন স্বাস্থ্য সুবিধা
দেহে অনেক অ্যামিনো অ্যাসিড প্রোটিনে উপস্থিত থাকে তবে অরনিথাইন এক ধরণের "ফ্রি অ্যামিনো অ্যাসিড" যা তাদের থেকে আলাদা।
এটি রক্তে দ্রবীভূত হওয়ার সাথে এটি লিভারের ক্ষতিকারক "অ্যামোনিয়া" ডিটক্সাইফাই করে দেহের চারপাশে যায়।
যখন মুখ থেকে নেওয়া হয়, এটি অন্ত্রগুলি দ্বারা শোষিত হয় এবং লিভার, কিডনি, পেশী ইত্যাদিতে বাহিত হয়
যখন এটি লিভারে আসে, এটি একটি বিপাকীয় সার্কিট দ্বারা অ্যামোনিয়ার ডিটক্সিফিকেশনকে উত্সাহ দেয় যা "ইউরিয়া চক্র" নামে পরিচিত ইউরিয়া সংশ্লেষ করে।
অ্যামোনিয়া এমন একটি পদার্থ যা এটিপি উত্পাদন এবং গ্লুকোজ উত্পাদনে হস্তক্ষেপ করে, তাই এটি ডিটক্সিফিকেশন প্রচার করে শক্তি উত্পাদনে অবদান রাখে।
তদতিরিক্ত, এটি কিডনির উপর ভার কমায়।রেনাল ফাংশন উন্নত করুনসংযুক্তও রয়েছে।
অবিচ্ছিন্ন উন্নতির পাশাপাশি, "লিভার ফাংশন উন্নতি" এবং "ক্লান্তি পুনরুদ্ধার" ছাড়াও বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিট আশা করা যায়।
উদাহরণস্বরূপ, যখন ইউরিয়া চক্র দ্বারা অ্যামোনিয়া বিচ্ছিন্ন হয়,Arginineএটি অ্যামিনো অ্যাসিডে রূপান্তরিত হয়।
এই উপাদানটি অরনিথিনের সাথে একত্রে বৃদ্ধি হরমোনের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে"পেশী গঠনের" প্রচার করেবলা হয়।
আর্জিনাইন একটি "শোষক প্রভাব" আছে নিশ্চিত করা হয়েছেঘুম এবং ঘুমের গুণমান উন্নতএটিও জানা গেছে।
গ্রোথ হরমোন হাড় এবং ত্বকেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে,"টেকসই হাড় গঠন" এবং "সুন্দর ত্বক"এছাড়াও দরকারী।
সম্প্রতি, "সাধারণ খাদ্য”প্রত্যাশার কারণে জনপ্রিয়তাও পাচ্ছে।
সহজ খরচ জন্য ornithine পরিপূরক
প্রতিদিন গ্রহণের জন্য গাইডলাইনটি হ'ল "400 ~ 1000㎎"তবে আপনি যদি খাবার থেকে এত কিছু নেন,
এমনকি যদি বলা হয় যে বিষয়বস্তু খুব বেশি, আপনার অবশ্যই এটি করা উচিত।
তাই এখন জনপ্রিয়তা বাড়ছেক্রোড়পত্রএটা হল।
একটি পরিপূরক দক্ষ এবং গ্রহণ করা সহজ।
পরিপূরকটির উপর নির্ভর করে আপনাকে এটি গ্রহণের সময় সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করতে হতে পারে, বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে আপনাকে অবশ্যই ডোজ মেনে চলতে হবে,
অরনিথাইন সাপ্লিমেন্ট সম্পর্কে, মনে হয় সেগুলি গ্রহণের জন্য কোনও নির্দিষ্ট সময় নেই।
ব্যায়ামের আগে বা অ্যালকোহল সেবনের আগে বা পরে আপনি এটি পান করতে পারেন।
যাইহোক,সাধারণভাবে, এটি বলা হয় যে খালি পেটে এবং বিছানায় যাওয়ার আগে শোষণ আরও ভাল শোষণ করে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে,অতিরিক্ত মাত্রায় ডায়রিয়া ইত্যাদি হতে পারে etc.মনে হচ্ছে
নির্ধারিত মাত্রায় কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
